Viernes, Junio 22, 2018

Salud

enfermedades de la columna

Las 3 Enfermedades mas comunes de la columna.

La columna es la estructura mas importante de nuestro cuerpo, pues es la que brinda soporte al cuerpo ya que sostiene la cabeza, la parte media y posterior de nuestro tronco. A su vez...
beneficios de la risa

4 Beneficios que aporta la risa a tu salud.

Quizá una de las mas natas reacciones  corporales que ha servido como instrumento universal para transmitir alegría es la risa, y es que en todo el mundo sin importar el idioma este gesto corporal...

Descubre cuales frutas energeticas son mejor para tu salud

Hay algo importante que no estás haciendo, y estás lejos de estar solo en tu torpeza, porque la mayoría de las personas somos un poco flojos. Demasiados jovenes y adultos no están llenando la mitad...
frutas para bajar de peso

Frutas para bajar de peso

Las frutas son jugosas, refrescantes y deliciosas. También son ricos en fibra, contienen azúcares naturales y ayudan a mantener los antojos no deseados. Es posible que ya sepa que debe incluir una variedad de...
frutas con mas azucar

Cuales frutas contienen mas azucar

Te dan un plátano y una manzana. Adivina: ¿Cuál tiene más azúcar? Aunque cada una es una porción de fruta perfectamente saludable y ambas se combinan maravillosamente con mantequilla de maní, una es mucho...
frutas exoticas

Las frutas mas exóticas del mundo

Hoy quiero hablar de las frutas mas exóticas del mundo, sin duda esas frutas locas, hermosas y, sobre todo, naturales son un vivo recordatorio de la increíble, aunque precaria, biodiversidad del planeta. Como muchos agricultores cultivan...
batidos de proteinas

Batidos de proteínas caseros para ganar masa muscular.

Ganar masa muscular es el objetivo  de quienes  a diario  practican  y ejercitan el cuerpo  en actividades deportivas  como lo son: fisiculturistas, gimnastas, atletas de alto rendimiento, quienes  por  sus requerimientos  deportivos  o  bien...
que es fobia

¿Que es una fobia?

La fobia es un trastorno de ansiedad excesivo e irracional, se debe al miedo o temor que tiene una persona frente a ciertas situaciones, cosas o circunstancias provocando les ataques de ansiedad, temor y...
fases del sueño

Cuales son las fases del sueño

Todos los días nuestro cuerpo experimenta mientras dormimos, una serie de acontecimientos que  dan lugar a los sueños, dichos  acontecimientos se desencadenan siguiendo un orden determinado conocido  como fases del sueño. Este articulo te...
beneficios del eucalipto

Beneficios del eucalipto

El eucalipto es un árbol originario de Australia, aunque en varios países sobre todo en los de clima templado se les puede encontrar, es característico por su agradable aroma refrescante. Existen alrededor de unas...