Domingo, Abril 21, 2019

Salud

5 Consejos para sentirse mejor con uno mismo

Hay ocasiones donde el miedo domina nuestra mente y el cuerpo, permitiendo que no desarrollemos todas  nuestras capacidades para enfrentar los objetivos propuestos, este miedo radica principalmente en la falta de confianza en si...

3 Ejercicios para pacientes con hipertensión.

Antes de mencionar los ejercicios, es importante saber que los pacientes con hipertensión arterial deben tener en cuenta las recomendaciones de su médico, pues muchas personas requieren de un tipo de rutina especial para...

Los mejores consejos cuando tu nivel de testosterona es bajo

Uno de los principales consejos que brindan los médicos cuando un hombre presenta niveles bajos de testosterona, es recomendarle cambiar sus hábitos alimenticios, a esto me refiero a que una dieta  adecuada puede no...

4 Consejos para aumentar la testosterona

La testosterona es una hormona esteroidea sexual importante no solo para el hombre, sino también para los animales. Esta hormona se produce naturalmente en el sistema endocrino, quien es el encargado de regular la...
fisioterapia deportiva

Beneficios de la fisioterapia deportiva

La fisioterapia es popularmente conocida como aquella profesión dedicada a la practica de masajes y terapias para revertir o tratar alguna falencia de nuestro sistema motriz. Sin embargo este concepto se queda corto ante...
remedios para la cistitis

Remedios para las cistitis

La cistitis es una enfermedad de tipo infección bacteriana que se produce en el sistema urinario, estás infecciones son más frecuentes en mujeres que en hombres y uno de los síntomas comunes es el...
enfermedades de la columna

Las 3 Enfermedades mas comunes de la columna.

La columna es la estructura mas importante de nuestro cuerpo, pues es la que brinda soporte al cuerpo ya que sostiene la cabeza, la parte media y posterior de nuestro tronco. A su vez...
beneficios de la risa

4 Beneficios que aporta la risa a tu salud.

Quizá una de las mas natas reacciones  corporales que ha servido como instrumento universal para transmitir alegría es la risa, y es que en todo el mundo sin importar el idioma este gesto corporal...

Descubre cuales frutas energeticas son mejor para tu salud

Hay algo importante que no estás haciendo, y estás lejos de estar solo en tu torpeza, porque la mayoría de las personas somos un poco flojos. Demasiados jovenes y adultos no están llenando la mitad...
frutas para bajar de peso

Frutas para bajar de peso

Las frutas son jugosas, refrescantes y deliciosas. También son ricos en fibra, contienen azúcares naturales y ayudan a mantener los antojos no deseados. Es posible que ya sepa que debe incluir una variedad de...