¿Que es y como se origina?
El hipo es una condición molesta e incomoda para muchos, se produce cuando el diafragma, es decir el musculo que se encuentra situado debajo de nuestros pulmones se contrae involuntariamente y genera un sonido gracioso como “hip” esto sonido se presenta al momento de que un flujo de aire pasa por la cuerdas vocales.
A pesar una condición que aparece repentinamente existen algunas causas que favorecen a su aparición como:
- Comer o beber rápido .
- Ingerir grandes cantidades de comida
- Comer alimentos muy condimentados o picantes
- Estrés
- Ataques de risa
- Algunas condiciones de salud como irritación en la garganta o neumonia.
Sin embargo existen algunos métodos que pueden acelerar la desaparición del hipo, a continuación les compartiré algunos métodos efectivos y muy sencillos para quitar el hipo.
Métodos para quitar el hipo.
1. Limón
1. LimónExprime el jugo de medio limón en una cuchara o comer una rodaja de limón es ideal para desaparecer el hipo, se dice que este método funciona bebido a que el limón es muy ácido y al tener contacto con nuestras papilas gustativas, el sabor de este distraen al organismo y por ende va disminuyendo el hipo.
2. Bolsa de papel
Respirar dentro de una bolsa de papel puede resultar un método efectivo para quitar el hipo, puesto que se ira incrementando los niveles de dióxido de carbono en la sangre y por ende se detiene el hipo. Toma la bolsa de papel y ubicala alrededor de tu boca y nariz sujetala muy bien para que el aire no se escapa, acto seguido respira de forma continua y repetida y así de fácil se quitara tu hipo.
3. Diafragma
3. DiafragmaEstirar el diafragma es una excelente opción para acabar con el hipo, inhala lentamente a tal punto de que sientas que ya no puedes inhalar mas y sostén el aire durante unos 30 segundos, por ultimo exhala lentamente si es necesario repite, este método ayuda debido a que al estirar el diafragma los espasmos se detienen.
4. Cambios de respiración
Los cambios de respiración serán un aliado fundamental para detener el hipo, existen dos métodos de este tipo que te podrían funcionar, en el primero consiste en realizar inspiraciones y exhalaciones por la boca de forma constante sentado y el segundo consiste en inspirar por la nariz y estirar los brazos lo mas que puedas y mantener la respiración por unos segundos, por ultimo aguantar la respiración por unos segundos , estos métodos sin duda te funcionaran puesto que ayudan a estirar el diafragma.
5. Agua
5. AguaBeber un vaso de agua fría sin respirar es una formula excelente para quitar el hipo, este método sin duda funciona debido a que el frió del agua ayuda a que el diafragma se descongestione musculo y por ende se frene el hipo, recuerda beber el agua de una vez o de a sorbos pero aguantando la respiración.
Evidentemente detener un ataque de hipo es muy fácil con estos métodos, en caso de que ninguno te funciones o tengas un ataque de hipo constante que no para, lo ideal es visitar a tu medico.